อุ๊ อุทัยทิพย์ ความฝัน เราทำให้มันเป็นจริงได้
แนะนำตัว
- อุทัยทิพย์ สังขวิศิษฐ์ ชื่อเล่น อุ๊ ค่ะ ปัจจุบันทำงานด้าน Graphic Design& Illustrator และใช้เวลาว่างจากทำงานประจำ มาทำในสิ่งที่ตัวเองรัก วาดรูป เที่ยว และวิ่งเทรล ตอนนี้ซ้อมเตรียมตัวร่างกายเพื่อวิ่งเทรลระดับ อัลตร้าเทรล Ultra-Trail และเป็นเจ้าของเพจ Graphicชอบเที่ยว นามปากกา OUSUNSUN)
เมื่อเกิดวิกฤตโควิด-19 คุณมีมุมมองคิดบวกกับสภาวะนี้อย่างไร สอนอะไรให้กับเราบ้าง
- แรกๆ อาจจะกลัว ตอนนี้ปรับตัวได้เพราะเราจะอยู่กับโควิด-19 อีกนาน แต่เชื้อจะจากไปตอนไหนก็ไม่มีใครรู้ แต่มันสอนให้เราอดทน อดทนที่จะรอ หันมาดูแลรักษาสุขภาพตัวเองมากขึ้น ป้องกันตัวเองมากขึ้น ห่วงใยคนรอบข้างมากขึ้น มีสติมากขึ้น
เรามีทางออกในการเลือกใช้ชีวิต Work From Home อย่างไร
- ด้วยงานของอุ๊เป็นงานสาย Graphic ก็คงไม่มีอะไรมาก นอกจากทุกวันพุธเข้าออฟฟิศ นอกนั้นสามารถทำ Work From Home จนปรับมา Work From Home ทุกวัน นับเป็นสิ่งที่ชอบแต่อาจจะน่าเบื่อกับห้องสี่เหลี่ยม แน่นอนต้องหาอะไรทำนอกเหนือจากการทำงานประจำ ส่วนใหญ่วาดรูป มันทำให้อุ๊มีสมาธิมากขึ้น ผ่อนคลายมากขึ้น บางครั้งก็เวท ออกกำลังกายอยู่ในห้อง บางทีก็ดูคลิปทำอาหาร บางครั้งก็นั่งโทรคุยเล่น แชทเล่นกับเพื่อน แต่ทุกๆ วันต้องโทรหาคุณพ่อเสมอ ว่าสถานการณ์ที่บ้านเป็นยังไงบ้าง เป็นห่วงท่าน
เมื่อมีโอกาส คุณได้สร้างสรรค์สิ่งดีๆ ให้ตัวเอง ครอบครัวและสังคม คุณอยากทำอะไร
- ตอนนี้กำลังทำสิ่งที่ฝันที่ตัวเองตั้งเป้าว่าจะไปให้ถึงกับการวิ่งเทรลเข้าสู่ระดับอัลตร้า ตอนนี้ได้สมัครระยะอัลตร้าไว้ 2-3 รายการ เพราะช่วงนี้ต้องเตรียมตัวซ้อม เตรียมร่างกาย แต่งานวิ่งไม่รู้จะเลื่อนไหม แต่เราต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมอยู่เสมอ การวิ่งเทรลมันทำให้ตัวเองมีความสุข อยู่กับตัวเองมากขึ้น ให้เวลาตัวเองมากขึ้น ยิ่งระยะไกลมันทำให้เราอยู่กับตัวเอง และคิดอะไรเรื่อยเปื่อยได้มากขึ้น ได้เพื่อนร่วมทางระหว่างทาง เก็บประสบการณ์ข้างทาง นับเป็นสิ่งที่ชอบนอกเหนือจากการเดินป่า
คิดอย่างไรกับการก้าวข้ามวิกฤตโควิด–19 สู่ New Normal ที่สิ่งเร้ารอบตัวในชีวิตคุณกำลังจะเปลี่ยนไป
- อาจจะค่อยๆ เป็นค่อยๆ ไป แล้วทุกอย่างจะปรับตัวดีขึ้นเรื่อยๆ สบายๆ ไม่ต้องกังวล
เมื่อทั่วโลก พ้นวิกฤต โควิด-19 แล้ว คุณอยากจะ “ปลดล็อค” เปลี่ยนแปลงอะไรในตัวเอง
- ก็คงไม่มีอะไรมาก ทำหน้าที่ ทำงานปกติ แต่ทำงานมากขึ้นเพราะ มีแพลนจะสร้างบ้านที่บ้านเกิดตัวเอง และมีแพลนทำธุรกิจด้านอาหาร
หลังจาก Stay Home หากให้คุณเลือกที่จะออกเดินทาง คุณอยากไปที่ไหน เพราะอะไร
- จริงๆ อยากไปหลายที่นะ ถ้าให้เลือกที่ๆ อยากไปจริงๆ ก็คงเป็น “ดอยหลวงเชียงดาว” เพราะอุ๊ไปที่นั้นมา 3 ครั้ง ประทับใจมากทุกครั้ง ข้างบนดูอลังการ ถ้ามีคนไปน้อยมาก จะสงบมาก ฟังเสียงกวางผาอย่างเงียบๆ นับว่าเรามาเดินสวนสวรรค์เลยก็ว่าได้
Passion to Inspiration: แรงบันดาลใจในการทำสิ่งที่รัก
- “ความสุขและความผิดหวัง” มันทำให้เกิดพลังที่ก้าวไป เวลาอุ๊ทำให้สิ่งที่รักมันทำให้อุ๊ลืมความทุกข์แต่ความสุขเข้ามาเติมเต็มในใจเรา
Key 2 Success: กุญแจแห่งความสำเร็จในการใช้ชีวิต
- ความฝัน เราทำให้มันเป็นจริงได้ แค่ใช้ความพยายามและที่สำคัญคือใจเรา ถ้าเราไม่มีใจที่จะไปต่อทุกอย่างก็ไปไม่ถึงฝันที่ตัวเองกำหนด
Trick for Life: คุณมีวิธีคิดอย่างไรในการใช้ชีวิต เมื่อคุณต้องเผชิญกับอุปสรรค
- ให้กำลังใจซึ่งกันละกัน สู้ไปด้วยกันและทุกอย่างจะดีขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ตัวเองมีความสุข ค่อยๆ คิด ทำตัวให้สบายไม่ต้องกังวล อาจจะมีบ้างเล็กน้อยแต่พยายามจะไม่สนใจ เพราะถ้าสนใจมันจะเกิดความเครียดมาทันที
อยากให้ส่งกำลังใจให้กันและกันในช่วงวิกฤต โควิด-19
- เราจะสู้ไปด้วยกัน ทุกคนต้องผ่านให้ได้ ใช้สติให้มั่นก็พอ
หากคุณเลือกได้ คุณอยากไป #ส่งต่อความรัก ให้กับใคร อย่างไร
- ให้กับคุณพ่อ เพราะคุณพ่อเลี้ยงดูตั้งแต่เด็ก ไปไหนมาไหนต้องมีพ่อเสมอตั้งแต่เด็ก ตอนนี้อายุคุณพ่อมากขึ้นก็จะห่วงใยมากขึ้น และอีกคนคือ “ตัวเอง” เพราะตัวเองให้เวลากับงานมากพอแล้ว ต้องให้เวลากับตัวเองรักตัวเองให้มากขึ้น
อยากฝากอะไรทิ้งท้าย
- ทิ้งท้ายครั้งนี้ ด้วยอุ๊เป็นสายวิ่งเทรล สายเทรคกิ้ง ก็คงซ้อมในห้องด้วยการเวท ตอนนี้สวนสาธารณะเปิดแล้ว ช่วงนี้อาจลดการซ้อมในสวนน้อยลงมาสลับการเวทที่ห้องเพื่อป้องกันไปสักระยะหนึ่งก่อน การเวทก็ช่วยในเรื่องการวิ่งและเทรคกิ้งได้ และที่สำคัญทำตัวเองให้ดูมีความสุข สุขภาพแข็งแรง ทั้งกายและใจตลอดเวลา
Facebook: uthaitip sangkvisit
Facebook Fanpage: Graphicชอบเที่ยว
Instagram: ousunsun
#Covid19
#SaveLife
#หยุดเชื้อเพื่อหมอ
สามารถติดตามข่าวสารของ Ride Explorer : Online Content Platform ไลฟ์สไตล์ การเดินทางท่องเที่ยว สร้างแรงบันดาลใจ ทั้งในและต่างประเทศ ได้ทาง www.ride-explorer.com
Facebook: www.facebook.com/rideexplorer
YouTube: bit.ly/rideexplorer
