Ride Explorer

พิสูจน์ใจ พิชิตยอดเขาโมโกจู แหล่งกำเนิดต้นน้ำแม่วงก์ เดินป่าเส้นทางอนุรักษ์ธรรมชาติ สัตว์ป่า อุทยานแห่งชาติแม่วงก์ ที่ไม่ธรรมดา เรื่อง : ธนภณ  นิลพัฒน์ ภาพ : ธนภณ  นิลพัฒน์, ททท. สำนักงานสุโขทัย, Tonn Explorer https://youtu.be/UvP5-4PC0o0 “อุทยานแห่งชาติแม่วงก์” ขึ้นชื่อว่าเป็นอุทยานที่สมบูรณ์ที่สุดแห่งหนึ่งของประเทศไทย ตั้งอยู่ระหว่างจังหวัดกำแพงเพชรและนครสวรรค์ มีเนื้อที่ทั้งหมด 558,750ไร่ และในพื้นที่อุทยานฯ แห่งนี้ เป็นที่ตั้งของ “ยอดเขาโมโกจู” ยอดเขาที่ได้ขึ้นชื่อว่าสูงที่สุดในอุทยานแห่งชาติแม่วงก์...

คราฟท์ช่วงเวลา คราฟท์ความรู้สึกไปกับ BELGA Rooftop Bar & Brasserie หากพูดถึง Belgium คนไทยคงจะนึกถึง ประเทศที่มีช็อคโกแล็ตที่ดีที่สุดในโลก หรือทีมฟุตบอลคลื่นลูกใหม่ที่มีสตาร์ดังระดับโลก อาทิ เอแด็ง อาร์ซาร์, เควิน เดอร์บรุน หรือ โรเมลู ลูกากู แต่ถ้าพูดถึงอาหารเบลเยี่ยมอาจจะยังไม่ค่อยได้สัมผัสกัน ในวันนี้ Ride Explorer จะพาไปรู้จักกับ...

จักรยาน มิตรภาพ ความรัก ในหัวใจของ แวว อรทัย มูลคำแปง แนะนำตัว อรทัย มูลคำแปง ชื่อเล่นแวว หรือแมวน้อย team angel ค่ะ  ตอนนี้แววเป็นมือปืนรับจ้าง freelance ด้าน พิธีกร และงานพรีเซนเตอร์. แววว่าที่ทุกคนรู้จักแวว เพราะเขาชอบไลฟ์สไตล์ของแวว ปั่นเพี่อสุขภาพ รักการท่องเที่ยวหาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย และปั่นเพื่อการกุศล ปั่นปันบุญ ปั่นได้ทุกที่  ช้าแต่ถึงชัวร์ค่ะ 55 ช่วยแชร์สาระกระจายข่าวกิจกรรมดีๆ สร้างมิตรภาพ รอยยิ้มในทุกๆ ที่ที่เราไปค่ะ เมื่อเกิดวิกฤตโควิด 19 คุณมีมุมมองคิดบวกกับสภาวะนี้อย่างไร สอนอะไรให้กับเราบ้าง ตอนนี้เป็นวิกฤตที่น่าเป็นห่วงและรุนแรง เหมือนเราสู้รบกับสิ่งที่มองไม่เห็น มันมีเรื่องดีๆซ่อนอยู่ถ้าเรามองในมุมบวกเอาพลังงานบวกมาดูแลรักษาสภาพจิตใจ แววว่าเราจะผ่านไปได้ด้วยดีคะ เพราะเราได้กลับมาเรียนรู้ตัวเอง สำรวจตัวเอง การจัดการวางแผนตัวเองมากขึ้น เรียนรู้การช่วยเหลือและการอยู่รอดในยุคที่มีแต่ความระวังตัว มีสติอยู่เสมอค่ะ   เรามีทางออกในการเลือกใช้ชีวิต Work From Home หรือรวมถึง Ride From Home อย่างไร สำหรับแววนะคะ ก็ออกกำลังกายเบาๆ ปั่นบนเทรนเนอร์ วันละชั่วโมง สลับกันกับเล่นท้อง แต่แบบต้องคุมอาหารด้วยคะเพราะอยู่แต่ในห้องมันก็ไม่เหมือนออกกำลังกายข้างนอก เมื่อมีโอกาส Ride From Home คุณจะเลือกปั่นจักรยานแบบไหน ปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ ส่วนมากบนบนเทรนเนอร์มากกว่าคะ สะดวกสุดราคาสบายกระเป๋า 555 ...